مضامير المشي بنجران تشهد إقبالاً متزايداً خلال الإجازة الصيفية

▪︎ واتس المملكة

.

تشهد مضامير المشي المنتشرة بمدينة نجران إقبالاً متزايداً من الكبار والصغار خلال الإجازة الصيفية، وذلك لممارسة رياضة المشي.

ورصدت عدسة “واس” من خلال جولتها على مضامير المشي بنجران العديد من المواطنين والمقيمين من الجنسين ومختلف الأعمار يمارسون رياضة المشي، مؤكدين أنها أصبحت ثقافة سائدة لديهم، لما لها من فوائد صحية جمّة لجسم الإنسان.

ولرياضة المشي فوائد كثيرة، منها التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم، وتمنع الإصابة بهشاشة العظام، إضافة إلى أنها ترفع من مستوى اللياقة البدنية، وتحرق السعرات الحرارية، وتحافظ على مستوى الوزن المثالي، وكذلك الوقاية من الأمراض، وتبعث على الحماس والنشاط والحيوية، وتمنح الطاقة الإيجابية، وتساعد على تحسين المزاج، والتخلص من القلق والتوتر.

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source ajel