“مدينة الملك عبد الله الطبية”: هذه الخطوات تساعدك في تقليل استهلاك الملح

▪︎ واتس المملكة

.

كشفت مدينة الملك عبد الله الطبية عن خطوات تساعد في تقليل كمية استهلاك الملح في الطعام، وذلك لما تسببه كثرة الأملاح من أضرار صحية.

ونصحت المدينة الطبية باستبدال الملح، وذلك من خلال الليمون والتوابل، وتجنب وضع الملح على طاولة الطعام، والتحقق من نسبة الأملاح في بطاقة المنتج الغذائي قبل شرائه.

وشددت على أهمية غسل الأطعمة المعلبة قبل أكلها والحرص على استبدالها من خلال أخرى طازجة.

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source akhbaar24