#صحة ..تعرف على أعضاء جسمك وغذائها المفضل

الشمندر هو البنجر .

شِمٌنَدِرَ سِلُامٌكِ الُلُُه ُهذَيَ فَاكُِهُه لُاتْصّلُحُ الُا ْعصّيَرَ فَقًطِـ