أعلن معناprivacyDMCAالبثوث المباشرة

3 نصائح للوقاية من العطش في رمضان

3 نصائح للوقاية من العطش في رمضان

▪︎ واتس المملكة

.



حددت مدينة الملك سعود الطبية ، أهم الأمور التي تساعد على الوقاية من العطش في رمضان.

وحددت ثلاثة أمور يجب العمل بها ، منها الإكثار من شرب السوائل بما يعادل 8-10 أكواب يومياً.

وشدد على ضرورة التقليل أو تجنب المأكولات التي تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح.

كما أكد على ضرورة تجنب المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكفايين.

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source almnatiq