«النوم المرضي» أبرزها.. مختص يوضح الأعراض المصاحبة لـ «اكتئاب الشتاء»

︎ واتس المملكة

.

قال عبدالله آل دربا، أخصائي أول علم النفس الإكلينيكي، إن «هناك أعراض مصاحبة لاكتئاب الشتاء، أبرزها النوم المرضي، والشعور بالتعب خلال فترة النهار، إضافة إلى كثرة تناول الطعام»، مشيرا إلى أن «هذا النوع من النوم يكون غير طبيعي، ويصنف بالنوم المرضي».

وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر قناة روتانا خليجية، أن «هذا النوم المرضي يكون بشكل أكبر عن كبار السن، كذلك نقص فيتامين “د”، يسبب عدم تعرض الجسم إلى أشعة الشمس، وإشكالية في الطعام والنوم، وبالتالي هذين العرضين دائما ما يتميز بهم الشتاء».

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source ajel