▪︎ واتس المملكة:
.
وجّه طبيب الباطنية بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض الدكتور عبدالله الذيابي، عدة نصائح وإرشادات يجب على مرضى السكري اتباعها خلال شهر رمضان المبارك، مشيراً إلى ضرورة تجنب الصيام في حالات معينة.
وقال الذيابي إن السكر يصيب نحو 4 ملايين شخص في المملكة ونحو 100 مليون مسلم حول العالم، مشيراً إلى أن معظم المصابين يمكنهم الصيام دون أي مشكلة، إلا أن هناك حالات ينصح فيها بعدم الصيام تجنباً لأي مخاطر أو مضاعفات صحية.
وأوضح أنه في حال حدوث هبوط متكرر في السكر أو هبوط غير مصحوب بأعراض أو ارتفاع شديد في مستوى السكر أو الإصابة بمضاعفات كالتأثير على صحة القلب أو الكلى، فلا بد من الإفطار فوراً لأن تلك المضاعفات قد تسبب الوفاة.
وأضاف بأن تلك المضاعفات قد تحدث نتيجة عدم تناول أدوية السكر أو الإنسولين أو عدم استخدام الإجراءات المناسبة للأدوية، وقد تحدث نتيجة تغيير وقت الوجبات أو حدوث تغير في الجهد البدني المبذول، إضافة لعدم تناول السحور.
ونصح بإيقاف الصيام في حال انخفاض مستويات السكر وتناول مشروب كعصير البرتقال أو التفاح أو قطعة من الحلوى، وفي حال ارتفاع السكر لأكثر من 300 لا بد من زيارة الطبيب.
وأكد الدكتور الذيابي أن زيادة الون والإفراط في تناول الأطعمة خلال شهر رمضان لها أثر عكسي على صحة مريض السكري، داعياً إلى ضرورة تناول نظام غذائي صحي متوازن يحتوي على كمية سعرات حرارية كافية توزع بانتظام.
ولفت إلى أن وجبة السحور مهمة لمريض السكري، وكذلك تناول الفواكه والخضراوات وشرب كمية كافية من الماء، واستبدال العصائر الغنية بالسكريات بأخرى خالية من السكر، والتقليل من التمر والحلويات الرمضانية المشبعة بالسكريات والتقليل من الوجبات الدهنية.
