أعلن معناprivacyDMCAالبثوث المباشرة

ما أهمية الجلد للجسم وكيف نعزز صحته؟

ما أهمية الجلد للجسم وكيف نعزز صحته؟

▪︎ واتس المملكة

.

استعرضت وزارة الصحة، الدور الحيوي للجلد وأهميته للجسم والعادات التي يجب اتباعها وتجنبها للمحافظة على صحته.

وأوضحت الوزارة بأن الجلد يمنع البكتيريا والجراثيم من دخول الجسم، كما يعمل على تنظيم درجة حرارته، فضلاً عن دوره في تكوين فيتامين د عند تعرضه للشمس.

وأوصت باستخدام كريم مرطب للوقاية من جفاف الجلد، ووضع واق من الشمس عند الخروج من المنزل، والحرص على تغذية غنية بالألياف، وعدم التعرض للشمس بغرض التسمير (تان)، وتجنب التدخين، وتجنب التعرض للإجهاد والتوتر.



● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source akhbaar24



slot gacor
https://maspasha.com/
slot gacor
https://punchermedia.site/
https://bkpsdm.tanahlautkab.go.id/galaxy/
max88
https://143.198.234.52/
sonic77
https://159.223.193.153/
http://152.42.220.57/