أعلن معناprivacyDMCAالبثوث المباشرة

النمر يوضح مخاطر تناول العشاء في الاستراحات

النمر يوضح مخاطر تناول العشاء في الاستراحات

▪︎ واتس المملكة:

.



نصح د. خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، بتناول الطعام الصحي لاسيما في وجبة العشاء وقبل النوم، محذرًا من مخاطر الوجبات الدسمة في الاستراحات.

وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه في “تويتر”: “نصيحة.. لا تتعشى في الاستراحة!! لأن عشاء الاستراحة غالبًا متأخر، وكثير الدهون، وعالي الملح، وعالي السعرات الحرارية قبل النوم مباشرة”.

وأضاف الدكتور خالد النمر، أن كل هذه عادات غذائية تضر بالصحة.



slot gacor
https://maspasha.com/
slot gacor
https://punchermedia.site/
https://bkpsdm.tanahlautkab.go.id/galaxy/
max88
https://143.198.234.52/
sonic77
https://159.223.193.153/
http://152.42.220.57/