مدرب الوحدة يركز على تقوية العضلات قبل مواجهة النصر

▪︎ واتس المملكة

.

واصل فريق الوحدة تحت قيادة المدرب التشيلي خوسيه سييرا تحضيراته لمواجهة النصر، في نصف نهائي كأس خادم الحرمرين الشريفين، الأحد 23 ابريل الجاري.

وبدأ المران بعمليات الإحماء، أعقبتها جمل لياقية مكثفة، استخدم فيها المدرب الأثقال لتقوية العضلات، بعدها فرض المدرب محطات تكتيكية وفنية، أتبعها بمناورة على منتصف الملعب.

وركز سييرا على تدريبات لياقية للاعبي الوحدة عبر عدد من المحطات من أبرزها تقوية العضلات باستخدام الأثقال.

ويتواجد فريق الوحدة في المركز الـ 13 بجدول ترتيب الدوري برصيد 22 نقطة جمعها من 5 انتصارات، و7 تعادلات، فيما تكبد 11 خسارة.

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source akhbaar24