لا توجد تعليقات
183 مشاهدات
▪︎ واتس المملكة
.
المناطق_متابعات
قدمت وزارة الصحة والإسكان المصرية بعض النصائح لسحور صحي لمرضى السكري في شهر رمضان.
وأوضحت الوزارة في تغريدة على “تويتر”، أن هذه النصائح هي:
- تأخير السحور قدر الممكنتجنب تناول المخللات والمملحات.يفضل تناول الفول في وجبه السحور.التقليل من الخبز قدر الإمكان.تناول الجبن والبيض والزبادي.تجنب الشاي والقهوة حتى لا يزيد إدرار البول.ضرورة شرب المياه بكثرة بين الإفطار والسحور لأن الجسم يحتاج من 6 إلى 8 أكواب كبيرة من الماء.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source almnatiq
