لا توجد تعليقات
5447 مشاهدات
كشفت إخصائية التغذية الكورية، كيلي شواي، مؤلفة كتاب «بطن مسطح في 7 أيام» الذي يتصدر مبيعات الكتب حول العالم، عن مشروب طبيعي يقضي على دهون الجسم، خاصة المتراكمة في البطن، حسب ما ذكرته لموقع «ريـال سيمبل».
ويتكون المشروب، الذي نصحت به «شواي» من حفنة من أوراق السبانخ، ثمرة جوافة، ثلج، ماء جوز الهند، 2 ملعقة من بذور الشيا، شاي بالليمون مثلج، ½ ملعقة من الزنجبيل الطازج.
كل مكون من المكونات السابقة له قدرة على زيادة الحرق وتفتيت الدهون، وتتضاعف هذه القدرة مع مزج كل المكونات معاً في مشروب صباحي على معدة فارغة، كما أكدت «شواي» أن نتيجة هذا المشروب تظهر سريعاً، فستلاحظين الفرق في شكل وتوزيع الدهون، حتى إن لم يتغير مؤشر الميزان.
