أعلن معناprivacyDMCAالبثوث المباشرة

مران ضمك: تدريبات بدنية.. ومناورة لتصحيح الأخطاء (صور)

مران ضمك: تدريبات بدنية.. ومناورة لتصحيح الأخطاء (صور)

▪︎ واتس المملكة

.

استأنف فريق ضمك تدريباته بعد انتهاء الراحة التى منحها الجهاز الفني بقيادة الكرواتي كرسمير ريزتش للاعبين لمدة 24 ساعة.

ويستعد ضمك لمواجهة الخليج السبت المقبل ضمن الجولة الـ 17 من دوري روشن السعودي في الدمام.

وتم تقسيم المران على جزئين، خصص في الجزء الأول فيها المدرب ريزتش 30 دقيقة للاعبي لعمل تمارين لياقين في صالة النادي تحت إشراف الكراوتي “لوكا” المعد البدني، وذلك لرفع المعدل اللياقي والبدني.

وفي الجزء الثاني ميدانيًا، أخضع ريزتش اللاعبين لتدريبات فنية باستخدام الكرة وزع بها اللاعبين لمجموعات على أجزاء من مساحة الملعب.

واختتم مران اليوم بمناورة فنية تركزت على تصحيح الأخطاء التى ارتكبت في المباراة الماضية.



● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source akhbaar24



slot gacor
https://maspasha.com/
slot gacor
https://punchermedia.site/
https://bkpsdm.tanahlautkab.go.id/galaxy/
max88
https://143.198.234.52/
sonic77
https://159.223.193.153/
http://152.42.220.57/