دراسة علمية: الركض لمدة دقيقتين يحسن من صحة وقوة القلب (فيديو)
▪︎ واتس المملكة
.
أكد الدكتور محمد علي الأحمدي، بروفيسور فسيولوجيا الجهد البدني بجامعة طيبة، أن هناك دراسة علمية نُشرت العام الماضي، في مجلة يوروبيان هارت جوردن، تُشير أن الانسان يحتاج إلى تركض دقيقتين يوميًا.
وأضاف في تصريحات تلفزيونية لقناة السعودية، أن هذا التصرف يحسن صحة القلب ويقويه حيث ينخفض نسبة الإصابة بأمراض القلب إلى 40 في المائة، في حال الجري دقيقتين يوميًا.
#من_السعودية | أ.د.محمد الأحمدي: دراسة علمية 📖.. الركض لمدة دقيقتين يحسن من صحة وقوة القلب. @DoctorAlahmadi #قناة_السعودية pic.twitter.com/i00DOx4hKw
— قناة السعودية (@saudiatv) February 10, 2023
اقرأ ايضًا
بث مباشر مباراة الاتحاد والعدالة في الدوري السعودي
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source almnatiq
