▪︎ واتس المملكة
.
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين والتصوير النووي والطبقي، عن 7 نصائح لمرضى القلب لمواجهة البرودة الشديدة في الشتاء.
النصائح الـ7
وقال الدكتور خالد النمر، عبر حسابه على موقع التدوينات القصيرة “تويتر”: “نصائح لمرضى القلب في الشتاء، اللبس المناسب للشتاء، والتدفئة المناسبة للغرفة بحيث تكون درجة الحـــرارة حوالي ٢٥مْ”.
وأضاف: “يجب عليهم شرب المشروبات الساخنة، شرب الماء الكافي، والابتعاد عن الخروج اذا كانت درجة الحرارة الخارجية تحت ١٠، ولاتترك رياضتك اليومية”.
وفي سياق متصل، أشار: “تحذير، انتشرت مقاطع لشباب يتزلجون على البَرَد، والثلج بثيابهم البيضاء، وهو تصرف خــــطير لأنه يجـــعل الشخص عُرضة للأصابة بعضّة البرد، خاصة يظـهر هذا في الأطراف والأنف والأذن مما يعرضها للبَتْر”.
نصائح لمرضى القلب في الشتاء:
١.اللبس المناسب للشتاء
٢.التدفئة المناسبة للغرفة بحيث تكون درجة الحرارة حوالي ٢٥مْ
٣.شرب المشروبات الساخنة
٤.شرب الماء الكافي
٥.الابتعاد عن الخروج اذا كانت درجة الحرارة الخارجية تحت ١٠
٥.لاتترك رياضتك اليومية.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) December 24, 2022
اقرأ ايضًا
استشاري قلب يُحذر من تصرف خطير في الشتاء قد يؤدي إلى بتر الأطراف
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source almnatiq
