لا توجد تعليقات
253 مشاهدات
▪︎ واتس المملكة
.
المناطق-متابعات
يؤكد خبراء الصحة، أهمية الاعتناء بالأطفال خاصة في فصل الشتاء مع تدني درجات الحرارة، مؤكدين أن فصل الشتاء بيئة خصبة لانتشار الأوبئة والأمراض ونزلات البرد.
وأوضح تقرير نشره موقع “healthline” بعض النصائح المهمة لتقوية مناعة الأطفال في فص الشتاء كالتالي:
– إعطاء الطفل الأطعمة الغنية بفيتامين هـ، ومضادات الأكسدة والتي تتوفر في المسكرات والفواكه الغنية بمضادات الأكسدة كالفراولة.
– الحصول على القسط الكافي من الراحة والنوم يوميا
– تلقي لقاح الأنفلونزا
– الاهتمام بالنظافة الشخصية وغسل الأيدي وتجنب مخالطة المرضى
– الإكثار من تناول الفواكه والخضراوات يوميا.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source almnatiq
