التعرض المباشر لأشعة الشمس ساعات طويلة خطر على صحتك، ماذا تفعل لتجنب الضرر؟

لا توجد تعليقات

293 مشاهدات

▪︎ واتس المملكة

المناطق_الرياض

صرحت وزارة الصحة السعودية عن أن التعرض لأشعة الشمس لساعات طويلة تسبب الكثير من الأضرار لصحة الإنسان.

وأشارت عبر حسابها الرسمي على “تويتر” إلي أبرز التأثيرات السلبية لأشعة الشمس، وهي:

التعرض للحقوق. جفاف البشرة. ضربة الشمس. مشاكل بالعين (مثل) الماء الأبيض. خطورة الإصابة بسرطان الجلد. ظهور تجاعيد وتصبغات جلدية.

وأوضحت أهم طرق الوقاية والتقليل من تأثير أشعة الشمس، وتتمثل في:

استخدام واقي الشمس. ارتداء النظارة الشمسية. الإكثار من شرب السوائل. ارتداء ملابس طويلة تقي من الشمس. البقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحاً و 3 عصراً. تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية.

التعرض المباشر لأشعة الشمس ساعات طويلة خطر على صحتك، ماذا تفعل لتجنب الضرر؟ pic.twitter.com/ZMJovlCvKh

— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) August 16, 2022