أعلن معناprivacyDMCAالبثوث المباشرة

8 فوائد مذهلة لـ «قشر البرتقال» .. ستحافظ به بعد اليوم

8 فوائد مذهلة لـ «قشر البرتقال» .. ستحافظ به بعد اليوم

▪︎ واتس المملكة

.



المناطق_متابعات

يؤكد خبراء الصحة، أن قشر البرتقال يحتوي على فوائد علاجية عديدة ويقاوم العديد من الأمراض، كما أكدوا على أهمية الاستفادة منه لفوائد الصحية.

وتشمل فوائد، قشر البرتقال، وفقا لما ورد في حساب “فوائد غذائية”، على تويتر ما يلي:

1- يُكافح قشر البرتقال عدداً كبيراً من أنواع السرطانات؛ كسرطان الجلد، والرئة، والثدي، والمعدة، والقولون، كما يُقلّل من خطر الإصابة بسرطان الكبد..
والسبب قد يعود لاحتوائه على مركّبات الكروتينات المضادّة للأكسدة، كما يحتوي القشر على مواد تُسمّى (polymethoxyflavones) فلافونايدات متعددة الميثوكسي، ومركّب الليمونين؛ حيث تُشكلّ درعاً واقياً ضدّ تكوّن السرطان وتطوره في مختلف أعضاء الجسم.

2- يُخفّض مستوى الكولسترول في الدم بسبب محتواه العالي من الألياف القابلة للذوبان ويعود ذلك لاحتوائه على مركبات الفلافينويدز التي تقلّل نسبة الكولسترول منخفض الكثافة (الكولسترول السيئ) في الدم

3- يُعزّز صحة القلب والأوعية الدموية كما يحافظ على مستويات ضغط الدم.

4- يعزز امتصاص الحديد في الأمعاء بسبب مُحتواه العالي من فيتامين C.

5- يقي من الإمساك بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائية التي تُسهّل عمل الأمعاء وتدعم وظائف الجهاز الهضمي ممّا يقي من الإمساك ويُعالجه، ويَنطبق ذلك أيضاً على تناول البرتقال بالإضافة لقشوره بسبب احتوائها على نسبٍ عالية من الألياف الغذائية أيضاً

6- يزيل الآلام الناتجة عن الإصابة بالصداع أو الصداع النصفي، وذلك من خلال غلي قشور البرتقال لمدّة عشر دقائق، ثمّ شربه.

7- فوائد قشر البرتقال للوجه والبشرة: يُبيّض قشر البرتقال الوجه ويُخلّصه من البقع عن طريق طحنه ومزج مِلعقة صغيرة من بودرة قشوره مع مِلعقة صغيرة من الحليب اللبن
8- تنشيط الدورة الموية: كما يُستخدم قشر البرتقال لتجفيف الحبوب، ويمنع انتشارها، كذلك ينشّط الدورة الدمويّة؛ ممّا يجعل البشرة تتمتّع باللون الوردي ويمنحها الانتعاش.

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source almnatiq



slot gacor
https://maspasha.com/
slot gacor
https://punchermedia.site/
https://bkpsdm.tanahlautkab.go.id/galaxy/
max88
https://143.198.234.52/
sonic77
https://159.223.193.153/