▪︎ واتس المملكة
.
وجهت وزارة الصحة نصيحة مهمة للحجاج من أجل إتمام مناسك الحج، في صحة وأمان.
وأوضحت في تغريدة على حسابها بوقع “تويتر”، أن التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارة قد يؤدي إلى الإصابة بضربات الشمس مما يؤثر سلبًا في إتمام مناسك حجك.
أخي الحاج
التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارة قد يؤدي إلى الإصابة بضربات الشمس مما يؤثر سلبًا في إتمام مناسك حجك.#حج_بصحة pic.twitter.com/cnmPC9xjXc— وزارة الصحة السعودية (@SaudiMOH) July 3, 2022
وكانت أخصائية التغذية دينا سلامة قدمت عدة نصائح مهمة للحجاج من أجل أداء المناسك بدون مضاعفات.
وأوصت في لقاء على قناة ” السعودية” بضرورة مراجعة الطبيب خاصة لمن يعانون من الأمراض المزمنة، وخاصة مريض السكري إذ لابد أن يحرص على اصطحاب جهاز قياس السكري.
وأوضحت أنه ينبغي على أصحاب الأمراض المزمنة من الحجاج الإكثار من السوائل أثناء تأدية مناسك الحج لتجنب الجفاف، وخاصة مع ارتفاع درجات الحرارة.
ودعت الحجاج الابتعاد عن الأكلات المكشوفة لدى الباعة المتجولين، حماية للجهاز الهضمي وخاصة أن الحجاج يأتون من عدة دول مختلفة الثقافات الغذائية، وتناول الأطعمة بالمعالق ذات الاستخدام الواحد.
وأكدت ضرورة استخدام أغذية لا تفسد جراء الحرارة مثل المعلبات والمكسرات ، وبالنسبة لمريض السكرى لابد من اصطحاب أطعمة تحتوى على السكر لكى لا يسعر بهبوط مفاجئ.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source almnatiq
