▪︎ واتس المملكة
.
المناطق ـ متابعات
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، اليوم السبت، عن مجموعة من المعلومات الخاطئة بشأن ضغط الدم.
وأوضح في تغريدة عبر حسابه الرسمي على “تويتر” أن من أبرز تلك المعلومات، تلك التي تقول “إذا زعلت…اشرب كباية ليمون”.
وأوضح “النمر” أنه ثبت أن تناول الحمضيات “الفواكه” يوميا يخفض الضغط على المدى البعيد ولكن ليس تأثيراً “فورياً”، مشيرا إلى أن مجرد الهدوء وسكوت الغضب يُنزِل الضغط “بدون الحاجة لعصير ليمون”.
وتابع “النمر”: “لا تقيس ضغطك وأنت جائع أو زعلان؛ لأنه أكيد بيكون مرتفع إلا إذا كان فيه ألم صدر، كتمة نفس، صداع شديد، خفقان مما يحتاج استدعاء الإسعاف”.
وأردف: “الصحيح.. تقيسه أول ماتقوم من النوم وإذا جيت بتنام..وقت الهدوء النفسي والبدني”.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source almnatiq
