“الفتح” يواصل تحضيراته لـ “الهلال” و “دونيس” يركز على الجوانب اللياقية

▪︎ واتس المملكة

.

كثف المدير الفني لفريق الفتح، دونيس تحضيراته لمواجهة الهلال يوم (الخميس) القادم ضمن منافسات الجولة التاسعة والعشرين لدوري كأس الأمير محمد بن سلمان للمحترفين والتي ستقام على ملعب مدينة الأمير عبدالله بن جلوي الرياضية بالأحساء .

وقسّم دونيس تدريبات اليوم (الإثنين) ما بين لياقية وتكتيكية، مع التركيز على الجوانب اللياقية حيث أقيمت الحصة الأولى في صالة الجيم لرفع المعدل اللياقي وتقوية العضلات، واستمر الاهتمام بالجوانب اللياقية من خلال انطلاقة التدريبات في الملعب بالجري حول الملعب والمرور بين الأقماع والقفز على الحواجز والتسديد المباشر على المرمى.

واختتم دونيس المران بتقسيم اللاعبين إلى مجموعتين وأجرى مناورة على كامل مساحة الملعب، ركز خلالها على تطبيق العديد من الجمل الفنية التي ينوي بها دخول اللقاء.

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source akhbaar24