لا توجد تعليقات
301 مشاهدات
▪︎ واتس المملكة
.
قدمت مدينة الملك عبدالله الطبية مجموعة من النصائح أوصت باتباعها من أجل التمتع بصحة وحياة أفضل، وتجنب الإصابة ببعض الأمراض.
ونصحت المدينة بزيادة التمارين الرياضية من أجل فقد بعض الوزن حيث إن ذلك يجنب الإصابة بعسر الهضم، وتناول الخضراوات الورقية في حال الإحساس بالجوع من أجل نجاح الحمية الغذائية.
ولفتت إلى أهمية ممارسة المشي بشكل يومي، حيث إنه يحافظ على استقامة العمود الفقري وكذلك تجنب الانزلاق أو الميلان.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source akhbaar24
