أعلن معناprivacyDMCAالبثوث المباشرة

6 نصائح مهمة للوقاية من تهيج القولون العصبي

6 نصائح مهمة للوقاية من تهيج القولون العصبي

▪ واتس المملكة:

.
وجّه الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين..، مجموعة من النصائح المهمة للوقاية من تهيج القولون العصبي.



وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في “تويتر” : إن من مهيجات القولون العصبي ما يلي:

الدهون الحيوانية

المياه الغازية

الفلفل والشطة والبهارات الحارة

الضغوط النفسية

قلة أكل الألياف

قلة شرب السوائل



slot gacor
https://maspasha.com/
slot gacor
https://punchermedia.site/
https://bkpsdm.tanahlautkab.go.id/galaxy/
max88
https://143.198.234.52/
sonic77
https://159.223.193.153/