“الصحة”: 4 نصائح لتجنب مشاكل الإفراط في تناول الطعام أثناء العيد
▪︎ واتس المملكة
.
قدمت وزارة الصحة، عدة نصائح لتجنب المشاكل الصحية الناتجة عن الإفراط في تناول الطعام أثناء فترة عيد الفطر المبارك.
وأوضحت الوزارة أن النصائح تشمل تناول وجبة صحية قبل الذهاب للوليمة، مع الحرص على عدم الذهاب خلال الشعور بالجوع.
ونصحت بممارسة أي نشاط بدني قبل أو بعد حضور المناسبة، واختيار الأطعمة والمشروبات الصحية كالسلطة والعصائر الطبيعية.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source akhbaar24
