لا توجد تعليقات
371 مشاهدات
▪︎ واتس المملكة
.
نصحت وزارة الصحة، بمجموعة من الأطعمة خلال تناول وجبة السحور لتقليل الشعور بالجفاف والتعب والكسل والعطش في نهار رمضان.
وأوضحت الوزارة، أن تلك الأطعمة تتضمن الماء والعصائر الطبيعية، والسلطة الخضراء، والشوفان، والزبادي المُنكه بالفواكه.
وبيّنت أن الأطعمة تشمل الفواكه الطازجة كالبرتقال والبطيخ والموز والتفاح، وكذلك الخبر والأرز والمكرونة مع تجنب إضافة البهارات، داعيةً إلى تجنب زيادة الملح والبهارات بشكل عام لارتباطها بالجفاف والعطش.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source almnatiq
