أعلن معناprivacyDMCAالبثوث المباشرة

فوائد إفطار الصائم على التمر

فوائد إفطار الصائم على التمر

▪︎ واتس المملكة

.



يحتوي التمر الطازج على نسب فعالة من المعادن، والألياف، والسكر، والفيتامينات، لذلك يعتبر التمر والماء الخيار الأمثل لقطع مدة الصيام والتمهيد لبدء وجبة إفطار صحية.

ويوصى البدء عند الإفطار في شهر رمضان بتناول التمر، وذلك لفوائده التالية:

– يقوي جهاز المناعة لإحتوائه على مضادات الأكسدة.

– يزيد من الاحساس بالشبع لإحتوائه على الألياف.

– يخفف من الشعور بالعطش لإحتوائه على البوتاسيوم.

– يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.

– يعادل حموضة البول مما يساعد في حماية الكلى.

 

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source almnatiq



slot gacor
https://maspasha.com/
slot gacor
https://punchermedia.site/
https://bkpsdm.tanahlautkab.go.id/galaxy/
max88
https://143.198.234.52/
sonic77