كيف تمنع «كرسي المكتب» من قتلك؟!.. «الرحيلي» يقدم الحل

▪ واتس المملكة:

.
حذر الدكتور علاء الرحيلي، الحاصل على الزمالة العربية في الطب، من خطورة الجلوس وقت طويل على كرسي مكتبي دون حركة.

وطرح “الرحيلي” تساؤلا خطيراً على “تويتر” قال فيه: “كيف تمنع كرسي المكتب من قتلك؟”.

وتابع قائلا: “قضاء وقت طويل في الجلوس على الكرسي المكتبي يزيد من خطر الموت بأمراض القلب حتى لو كنت تقوم بالرياضة المنتظمة”.

ووجه نصيحة قال فيها: “تحرك كل نصف ساعة حتى في العمل..، اجعل من عادتك إجراء المكالمات وأنت تتحرك”.