لا توجد تعليقات
399 مشاهدات
▪︎ واتس المملكة
.
كشف ولي العهد الأمير محمد بن سلمان، اليوم (الخميس)، عن اللعبة الرياضية التي يفضّل ممارستها، وذلك خلال حديثه لمجلة أتلانتيك الأمريكية عن كيفية قضائه للعطلة الأسبوعية.
كما بيّن أنه يحب ممارسة الرياضة ولا سيما تمارين الكارديو التي يمارسها لمدة ساعة ونصف ليوم واحد خلال الأسبوع، مشيراً إلى أنه يفضل لعب كرة السلة عن كرة القدم لأنها آمنة وأقل تعريضاً للإصابة.
وتُعتبر تمارين الكاريدو، المتمثلة في أنشطة السباحة وركوب الدراجات والمشي، من أكثر التمارين التي تساعد الجسم على الحصول على كمية أكبر من الأكسجين أثناء ممارستها، ما يؤدي إلى رفع نسبته في الدم.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source almnatiq
