لا توجد تعليقات
399 مشاهدات
▪︎ واتس المملكة
.
تتغير الحالة المزاجية لبعض الأفراد مع اقتراب الشتاء أو الخريف، ومن المحتمل أن يكون ذلك اكتئابًا موسميًا، أو ما يُعرف بـ”اكتئاب الفصول”.
ويمكن أن يتخلص بعض الأشخاص من الاكتئاب الموسمي بتعديل بعض السلوكيات في نمط حياتهم من النظام الغذائي أو التعرض لأشعة الشمس، ومستويات النشاط، وفما يلي أبرز ما نصح به موقع “برايت سايد”، في هذا الشأن:
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source akhbaar24
