نصائح لمرضى انخفاض ضغط الدم خلال رمضان
▪︎ واتس المملكة
.
يواجه مرضى الضغط مشاكل عدة خلال ساعات الصوم، ويزداد الأمر سوءاً مع عدم اتباع نظام غذائي صحي مناسب لحالاتهم.
أسباب انخفاض ضغط الدم
– انخفاض كمية الدم في الجسم.
– التغيرات الهرمونية، واتساع الأوعية الدموية.
– الآثار الجانبية للدواء، وفقر الدم.
– مشاكل القلب والغدد الصماء.
طرق الحفاظ على مستوى ضغط الدم
– الإكثار من شرب المياه والعصائر.
– تجنب شرب الكافيين.
– تجنب الأعمال الشاقة والرياضة المرهقة.
– ضبط كمية الملح في الطعام.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source almnatiq
