الرئيسيةاشترك بالواتساب لتصلك الرسائلأعلن معناسياسة الخصوصية
اضـغـط هــنا

لتصلك الرسائل على الواتساب ✆ ((مـجـانـاً))
{أخبار - حصريات - منوعات - فيديو - صور- اوامر ملكية - صحة - تقنية - وظائف}


نصائح مهمة لـ«الخضيري» تساعد في منع السكري وتقليل آثاره

نصائح مهمة لـ«الخضيري» تساعد في منع السكري وتقليل آثاره

▪ واتس المملكة:
قال الدكتور فهد الخضيري، أستاذ وعالم أبحاث في تخصص المسرطنات: ‘‘إن السكري متعدد العوامل ومن أهمها: عامل الاستعداد الوراثي، وجود التهاب بالبنكرياس لم تتم معالجته مبكراً، أو عوامل مدمرة للكبد والبنكرياس كالخمور ثم عوامل سلوكية عصرية كالخمول والكسل وعدم ممارسة الرياضة ثم الأكل الغني بالسكريات والنشويات والمعجنات والمقليات ثم تقدم السّن”.




وأكد “النمر”، عبر حسابه في موقع التواصل الاجتماعي “تويتر”، أن “تحسين أُسلوب المعيشة يساعد كثيراً على منع السكر وتقليل آثاره السيئة وتأخير مضاعفاته وذلك عبر الأكل الصحي بالخضار والفاكهة والورقيات وممارسة الرياضة وتخفيف الوزن وتقليل الدهون والمقليات والمعجنات والحلويات”.



Source