نصيحة من الصحة للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة بالجسم
▪ واتس المملكة:
أكدت وزارة الصحة أن شهر رمضان فرصة للتغيير وبداية حياة متوازنة.
ونصحت الصحة، عبر تغريدة لها على حسابها الرسمي بموقع “تويتر”، بممارسة رياضة المشي بعد تناول طعام الإفطار للتخلص من السعرات الحرارية الزائدة في الجسم.
ولفتت الصحة إلى أن المشي بعد الإفطار يُجنب السمنة التي قد تصيب البعض بسبب الطعام وعدم ممارسة الرياضة.
