لا توجد تعليقات
631 مشاهدات
▪︎ واتس المملكة
.
يعد فيتامين “د” أحد الفيتامينات المهمة لصحة الجسد، والذي يمكن الحصول عليه من مصادر عدة بينها أشعة الشمس، إلا أنه أحيانًا يكون الجسم غير قادر على امتصاص ما يلزم من الفيتامين، ما يؤدي للشعور بالضعف العام والخمول وغيرها من الأعراض.
ولكي نتجنب نقص فيتامين “د” أو نكافح أعراض هذا النقص، يمكننا اللجوء إلى نوع من الأغذية يساعد على زيادة نسبته في الجسم، وهو ما نستعرضه في هذا التقرير.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source akhbaar24
