الرئيسيةاشترك بالواتساب لتصلك الرسائلأعلن معناسياسة الخصوصية
دام عزك يا وطن

اليوم الوطني السعودي 88


حقيقة طبية «مفاجئة» عن تأثير الشاي والقهوة

حقيقة طبية «مفاجئة» عن تأثير الشاي والقهوة

▪ واتس المملكة
نقل موقع “بيزنس إنسايدر” مؤخراً، عن آليسون ويبستر، وهي مديرة مجلس المعلومات الغذائية العالمية، معلومات بشأن ماذا يحدث للجسم؛ إذا ما تناول الإنسان الشاي والقهوة مرات عدة طوال اليوم.
ونفت “ويبستر”، أن تؤدي تلك المشروبات إلى الجفاف، مؤكدة أنها ستحافظ على نسبة المياه في الجسم بشكل عام؛ وهو أمر إيجابي.
وقالت، إن الشعور العام بالجفاف يأتي بسبب الإحساس بجفاف في الحلق عند تناول تلك المشروبات، وهذا لا يعني أن الجسد يعاني حقاً من الجفاف.
وذكر الموقع، أن دراسة طبية في جامعة برمنغهام البريطانية، شبهت تأثير ترطيب الجسد بواسطة تناول المياه، بما يحدث عبر تناول مشروبات الكافايين، التي قد تعطي الجسد الترطيب الكافي.
ونوهت المنظمة البريطانية للصحة لاحقاً إلى أن تلك الدراسة “محدودة”، وشملت أشخاصاً أصحاء فقط، ولم تتضمن من يعانون من مشكلات صحية.
وأشارت إلى الأضرار التي قد يسببها تناول مشروبات الكافايين، التي تتضمن مشكلات في المعدة والتوتر المتزايد والأرق وارتفاع دقات القلب.
وأكدت ويبستر على ضرورة تناول كميات كبيرة من المياه يومياً، وحددت 11 كأساً من المياه للإناث، و13 كأساً للذكور، يومياً.




Source