لا توجد تعليقات
871 مشاهدات
▪︎ واتس المملكة
.
يعاني بعض الأفراد القولون العصبي وما يصاحبه من أعراض مزعجة مثل ألم المعدة، والإمساك، والانتفاخ، ويمكن أن تزداد هذه الأعراض سوءًا بسبب تناول أطعمة معينة، مثل منتجات الألبان، والأطعمة المقلية.
ولكي يحافظ الإنسان على نفسه من هذه الأعراض عليه أن يُحسّن في اختياره الغذائي، وفيما يلي قائمة بأبرز الأطعمة التي تساعد في تقليل أعراض القولون العصبي، وهي كالتالي:
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source akhbaar24
