الرئيسيةاشترك بالواتساب لتصلك الرسائلأعلن معنا

بالفيديو تمارين تزيل «الكرش» وتبرز عضلات البطن

بالفيديو  تمارين تزيل «الكرش» وتبرز عضلات البطن

▪ واتس المملكة
عرض حساب “جيم العرب” المهتم باللياقة على موقع “تويتر” مجموعة من التمارين الرياضية التي تساعد على إزالة الدهون في منطقة البطن (الكرش)، وإبراز العضلات.
وبحسب ما عرض “جيم العرب” في مقطع فيديو، فإن التمارين لا تحتاج إلى أي أجهزة رياضية، وإنما فقط مقعد في حديقة المنزل.





Source



التعليقات (لا توجد تعليقات) اضف تعليق

لا توجد تعليقات