6 أمور حافظ عليها لتحافظ على صحة جيدة حتى لو تجاوزت التسعين عاماً

▪ واتس المملكة: . قال استشاري وأستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر، إن هناك 1000 شخص تجاوزا التسعين من عمرهم، ومازالوا بصحة جيدة، وكانوا مشتركين في 6 صفات. وأوضح النمر أن هؤلاء الأشخاص لا يدخنون، وليسوا مصـابين بمرض السكري، وليس لديهم مرض الضغط المزمن، وليس لديهم ارتفاع في الكوليسترول الضار. وأضاف أن هؤلاء الأشخاص لا … تابع قراءة 6 أمور حافظ عليها لتحافظ على صحة جيدة حتى لو تجاوزت التسعين عاماً