أعلن معناprivacyDMCA

نقص الحديد هل يؤثر على جودة النوم؟

نقص الحديد هل يؤثر على جودة النوم؟

▪︎ واتس المملكة

.



المناطق_متابعات

بالتحدث عن طبيعة العلاقة بين نقص الحديد والنوم وهل يمكن أن يتسبب هذا النقص في الإصابة بالأرق، في الحقيقة في واحدة من الدراسات التي تم إجراؤها على عدد من المرضى الذين يعانون من نقص الحديد والذين بلغ عددهم 104 شخص، بالإضافة إلى 80 شخص آخر لا يعانون من مشاكل صحية لدراسة هذا التأثير، فوجد أن مستوى التوتر لدى المصابين بالنقص أعلى من مستواه لدى الأشخاص الأصحاء، وكذلك مستويات الاكتئاب

كما تأثرت قدرة الأشخاص المصابين بنقص الحديد على النوم مقارنة بالأصحاء، حيث أن النقص يؤدي إلى ظهور بعض الأعراض الجسدية مثل الاكتئاب والقلق الناتج من عدم القدرة على النوم

وفي دراسة أخرى وجد أن نقص الحديد يرتبط بالعديد من المشاكل وأمراض النوم، حيث يمكن أن يرتبط نقص الحديد بأمراض مثل مرض الساق المتململة، وأمراض التنفس أثناء النوم، واضطراب حركة الأطراف الدورية، وقد ساعد تناول مكملات الحديد في تخفيف حالة الساق المتململة لدى بعض الأشخاص، لذا يجب الأخذ في الاعتبار استخدام المكملات مع المرضى الذين يعانون من هذه المشاكل، وذلك بهدف تخفيف الأعراض لديهم

● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .

Source almnatiq



Situs sbobet resmi terpercaya. Daftar situs slot online gacor resmi terbaik. Agen situs judi bola resmi terpercaya. Situs idn poker online resmi. Agen situs idn poker online resmi terpercaya. Situs idn poker terpercaya.

situs idn poker terbesar di Indonesia.

List website idn poker terbaik.

Situs agen slot terpercaya dan resmi

slot hoki gacor

Keuntungan Bermain Di Situs Judi Bola Terpercaya Resmi