حاسبة السعرات الحرارية
إبدا
حاسبة السعرات الحرارية
الجنس : ذكر
الجنس : أنثى
نشاط الجسم خامل
نشاط الجسم عادي
نشاط الجسم متوسط(١٠ ساعات تمرين بالأسبوع)
نشاط الجسم مرتفع(٢٠ ساعات تمرين بالأسبوع)
نشاط الجسم مرتفع جداً(٣٥ ساعات تمرين بالأسبوع)
الطول :
165
سم
الوزن :
60
كج
العمر :
30
سنة
إحسب
التقرير الصحي
السعرات الحرارية اللازمة في اليوم الواحد
000
سعرة حرارية
أحسب مجدداً
$#
