“المجلس الصحي”: 4 طرق لتحفيز طفلك على ممارسة نشاط بدني
▪︎ واتس المملكة
.
أكد المجلس الصحي على أهمية كيفية توجيه الطفل وتحفيزه تجاه ممارسة نشاط بدني؛ لما له من الأثر الإيجابي على الصحة العامة.
وأوضح المجلس أن هناك عدة طرق لتحفيز الطفل، منها، تشجيعه على ممارسة أداء نشاط بدني كالمشي، وركوب الدراجة، والسباحة بطريقة متدرجة لمدة 60 دقيقة يومياً.
وأشار إلى أن مشاركة جميع أفراد الأسرة في الأنشطة البدنية، تحفز الطفل على المشاركة، مع ملاحظة عدم ترك الطفل لأوقات طويلة أمام التلفاز.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source akhbaar24
