▪︎ واتس المملكة
.
يعد شرب الكمون آمنًا عند تناوله بكميات معتدلة يوميًا، فهو مفيد للصحة بشكل عام إذ يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا، إضافة إلى أنه غني بالمغذيات.
وحول فوائد شرب الكمون يوميًا:
1-يخفض من الكولسترول الضار في الدم.
2-يحسن من أعراض القولون العصبي، مثل: الإسهال، والغثيان، والانتفاخ، والتشنجات.يسيطر على نسبة السكر في الدم.
3-يتخلص من البكتيريا الضارة بجهاز المناعة.
4-يقلل من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق الحد من انتشار الخلايا السرطانية ونموها.
5-يعزز الذاكرة من خلال تحفيز الجهاز العصبي المركزي.يعزز من تقليل الدهون وفقدان الوزن.
6-يخفض من خطر الإصابة بالعدوى التي تنقلها الأغذية نظرًا لاحتوائه على خصائص مضادة للميكروبات.
7-يزيد من إفراز العصارة الصفراوية، مما يساعد في تسهيل هضم العناصر الغذائية والدهون، وفق موقع “ويب طب”.
8-يحسن من قدرة الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم، على الرغم من أن السبب وراء هذا التأثير أو الكمية المطلوبة منه غير واضحة بعد.
9-يمنع الإصابة بفقر الدم بسبب محتواه من الحديد.
10-يتخلص من الجذور الحرة المسببة لأمراض القلب والالتهابات، بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة.
● تنويه لزوار الموقع (الجدد) :- يمكنك الإشتراك بالأخبار عبر الواتساب مجاناً انقر هنا ليصلك كل ماهو جديد و حصري .
Source almnatiq
