▪ واتس المملكة يلجأ العديد من النساء إلى استخدام الكريمات ومساحيق التجميل للتعامل مع التجاعيد، لكن هذه المستحضرات غالباً ما تكون باهظة الثمن، وقد لا تُعطي النتيجة المطلوبة. ولأن الوقاية خير من العلاج، والتعامل مع مشاكل البشرة يبدأ من داخل الجسم، تقدم خبيرة التغذية الرائدة في لندن ليلي سوتر، مجموعةً من الأغذية، التي تساعد في … تابع قراءة 6 أطعمة ضرورية لحماية بشرتك من التجاعيد